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DÉFINITION DU RONFLEMENT
 Le ronflement, un signal d’alerte
Une personne sur 2(1) de plus de 30 ans ronfle… Loin d’être tabou, le ronflement est un trouble de la ventilation pendant le sommeil qui génère des micro-éveils inconscients et épuisants, ou pire peut priver le dormeur d’oxygène. Les ronflements et le dangereux Syndrome d’Apnées Obstructives du Sommeil (SAOS ) ont la même origine pathologique. Les médecins spécialistes du sommeil disent « Un ronfleur est un apnéique qui s’ignore ou un apnéique en devenir ». C’est pourquoi ronfler n’est pas anodin pour la santé, ni pour une bonne qualité de sommeil. Contrairement aux idées reçues, un ronfleur n’est pas un bon dormeur et il est le premier à en subir les conséquences.
(1) Source : dernier Congrès Scientifique du Sommeil.
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